「筆記試験の対策ってどうすればいいんだろう？」「病院によって試験内容が違うみたいだけど、何から勉強すればいい？」と悩んでいませんか？特に人気病院を志望すると、高いレベルの筆記試験に合格しなければならないので不安になりますよね。
今回は、そんなマッチング筆記試験に頭を悩ませている医学生のために、具体的で効率的な対策法を紹介します！前半では基本的な準備方法や勉強スケジュール、後半では実際に試験に合格した先輩の体験談まで詳しく解説していきます。
日本初のマッチング対策専門サイトTellmeduが、これまでのサポート経験から導き出した効果的な筆記試験対策をお伝えします。この記事を最後まで読めば、試験内容を把握し、効率的に対策を進め、自信を持って試験に臨めるようになりますよ。
「筆記試験で失敗したくない」「効率よく対策したい」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
マッチング筆記試験の基本情報
筆記試験を実施している病院の割合
マッチング試験において、筆記試験を導入している病院は全体の約2〜3割といわれています。この数字だけを見ると少ないように感じるかもしれませんが、人気の高い病院ほど筆記試験を課す傾向があります。
特に大学病院や大規模な市中病院では、応募者が多いため、筆記試験によって一定のフィルタリングを行っています。また、採用する研修医が国家試験に合格できるかどうかを事前に確認する目的もあります。
そのため、人気病院を志望する場合は、筆記試験対策は避けて通れないものと考えておきましょう。
筆記試験の種類と出題傾向
筆記試験には大きく分けて以下の4種類があります：
・多肢選択式（国家試験形式）：国家試験の過去問や類似問題が出題されます
・口頭試問形式・OSCE：臨床現場での対応力を問う実技試験です
・英語：医学英語の読解力や翻訳能力を測定します
・性格テスト・適正テスト：研修医としての適性を測るものです
最も一般的なのは多肢選択式で、内科や外科などのメジャー科目からの出題が中心となります。ただし、病院によっては公衆衛生や基礎医学といったマイナー科目からも出題されることがあるので、志望する病院の出題傾向を事前に把握しておくことが大切です。
筆記試験の合否への影響度
筆記試験の結果が合否にどの程度影響するかは病院によって大きく異なります。
一般的に、応募者数が多い大学病院や人気の市中病院では、筆記試験の結果が重視される傾向にあります。特に第一段階として筆記試験を行い、そこで一定の点数を取った人だけが面接に進めるというシステムを採用している病院もあります。
一方、比較的小規模な病院では、筆記試験はあくまでも参考程度に留め、面接での印象や病院見学の際の態度を重視するケースが多いです。
とはいえ、どんな病院でも極端に低い点数を取ってしまうと不合格になるリスクが高まりますので、最低限の対策は必要です。
効率的な筆記試験対策の立て方
いつから対策を始めるべきか
筆記試験対策は、理想的には5年生の後半または6年生の初めから始めるのがおすすめです。特に人気病院を志望する場合は、早めに準備を始めることで余裕を持って臨めます。
ただし、すでに6年生の夏で焦っている方も多いと思います。そんな場合でも、効率的に対策すれば十分間に合います。大切なのは、自分がどの程度の知識レベルにあるのかを正確に把握し、優先順位をつけて学習することです。
実際の試験は7月から9月にかけて行われることが多いので、逆算して計画を立てましょう。特に複数の病院を受験する場合は、病院ごとの試験日程を確認し、スケジュールを組むことが重要です。
病院別の対策の違い
病院によって筆記試験の難易度や内容は大きく異なるため、志望する病院の過去の試験情報を集めることが第一歩です。
以下の方法で情報収集をしましょう：
・病院見学時に研修医に聞く：実際に試験を受けた先輩医師から直接情報を得られます
・先輩や知人からの情報：同じ大学の先輩などから過去問や試験の傾向を教えてもらいます
・インターネットの情報：医学生向けのフォーラムやSNSなどでも情報が得られます
収集した情報をもとに、病院ごとの対策を立てます。例えば、ある病院では内科と救急が重視されているなら、その分野に重点を置いて勉強し、別の病院では英語力が問われるならそれに応じた対策をするといった具合です。
優先すべき学習内容の選び方
限られた時間で効率よく学習するためには、優先順位をつけることが大切です。
・メジャー科目を優先する：内科、外科、救急など、どの病院でも頻出の科目から対策します
・病院ごとの頻出分野を把握する：過去問などから、各病院が重視している分野を特定します
・苦手分野を克服する：自分の苦手な分野が頻出の場合は、優先的に対策しましょう
また、多くの病院の筆記試験では、基本的な医学知識が問われることが多いため、まずは医師国家試験レベルの基礎知識をしっかりと固めることが重要です。その上で、病院によっては専門医レベルの高度な問題が出題されることもあるので、そうした情報も事前に把握しておきましょう。
実践的な学習方法とツール
おすすめの学習リソース
筆記試験対策に使える効果的な学習リソースをご紹介します。
・『クエスチョン・バンク』（QB）：国家試験対策の定番教材ですが、マッチング試験にも非常に役立ちます。特に1周目問題の臨床問題を中心に取り組むのがおすすめです。
・『イヤーノート』：国家試験レベルから専門医レベルまでカバーしている良書です。特に付属の「QuickCheck」は高度な問題対策に最適です。
・アプリ「Anki」：暗記に特化したフラッシュカードアプリで、効率よく知識を定着させるのに役立ちます。QB問題や『イヤーノート』の内容をAnkiカードにして復習すると効果的です。
・その他オンライン学習ツール：その他medu4などの学習プラットフォームを使えば、いつでもどこでも勉強できるので、実習の合間など隙間時間の活用に最適です。
これらのリソースを組み合わせて使うことで、効率的に学習を進めることができます。特にマッチング完全対策パックでは、効率的な学習方法や重要ポイントをわかりやすくまとめているので、時間のない方にはとてもおすすめですよ！
効果的な筆記試験対策のポイント7つ
効率よく筆記試験対策を進めるための具体的なポイントを7つご紹介します：
・病院ごとの出題傾向を把握する：過去問や先輩からの情報をもとに、重点的に対策する分野を決めます
・メジャー科目から取り組む：内科、外科、救急など、どの病院でも出題される可能性が高い科目から対策します
・1日のノルマを設定する：「QB一周目の臨床問題を1日30問」など具体的な目標を立てましょう
・隙間時間を活用する：実習の合間やちょっとした空き時間にスマホでQBオンラインを解くなど、効率的に学習します
・間違えた問題を重点的に復習する：繰り返し同じ問題を解くより、間違えた問題に集中して取り組みましょう
・過去問を入手し徹底的に分析する：病院によっては過去問がそのまま出題されることもあります
・友人と協力して学習する：グループで過去問の回答を分担して作成するなど、協力することで効率が上がります
特に5年生や6年生前半は実習と並行して勉強することになるので、時間を有効に使うことが重要です。朝早く起きる、実習後に図書館に寄るなど、自分なりの勉強時間を確保する工夫をしましょう。
実際の過去問演習の進め方
過去問演習は筆記試験対策の中でも特に重要なステップです。効果的な過去問演習の進め方をご紹介します：
・過去問の入手：病院見学時に研修医から過去問を入手したり、同じ病院を志望する友人と情報を共有しましょう
・過去問の分析：どの分野からどのような問題が出題されているか、傾向を分析します
・回答の作成：わからない問題は『イヤーノート』や『QB』を参照しながら調べます
・派生知識もまとめる：問題から派生する関連知識も整理しておくと、応用問題にも対応できます
・繰り返し解く：特に志望度の高い病院の過去問は2〜3回繰り返し解いて確実に定着させましょう
過去問が入手できない場合でも、一般的な国家試験対策を進めていれば、基本的な知識は身につきます。そのうえで、病院の特徴や出題傾向に関する情報を集め、重点的に対策すべき分野を特定することが大切です。
筆記試験当日の注意点と心構え
持ち物と服装のチェックリスト
試験当日は緊張して忘れ物をしがちです。以下のチェックリストを参考に、事前に準備しておきましょう：
持ち物：
- 筆記用具（黒のボールペン、シャープペンシル、消しゴム）
- 時計（スマートウォッチは不可の場合が多いので注意）
- 受験票・身分証明書
- 辞書（英語試験があり持ち込み可の場合）
- メモ帳
- ハンカチ・ティッシュ
- 飲み物（許可されている場合のみ）
服装：
- スーツ（男性：ダークスーツ、女性：パンツスーツまたはスカートスーツ）
- 清潔感のあるシャツ・ブラウス
- 控えめなネクタイ（男性）
- 低めのヒール・フォーマルな靴
服装は面接も想定して、フォーマルなビジネススーツが無難です。清潔感と誠実さを印象づける服装を心がけましょう。
試験中のメンタル管理法
試験中に緊張したり、わからない問題に遭遇したりすることは誰にでもあります。そんなときのメンタル管理法をご紹介します：
・時間配分を意識する：最初に問題数と制限時間を確認し、1問あたりの目安時間を計算します
・わからない問題は後回しにする：時間内に全問解答するため、難問に時間をかけすぎないように
・消去法を活用する：完全にわからなくても、明らかに違う選択肢を消去していけば正解の可能性が高まります
・見直す時間を確保する：解答し終わったら、記入ミスや読み間違いがないか確認しましょう
また、試験前日は無理に徹夜で勉強せず、十分な睡眠をとることも大切です。体調を整えることが、本番での実力発揮につながります。
試験後にやるべきこと
試験が終わったら、以下のことを心がけましょう：
・試験内容を思い出してメモする：今後の受験や次年度の後輩のために、出題内容や難易度をメモしておきます
・自己採点をする：可能であれば、解答を確認し自己採点をして結果を予測しましょう
・次の試験の準備を始める：複数の病院を受験する場合は、次の試験対策にすぐに取りかかります
・面接対策を強化する：筆記試験が終わったら、次は面接対策に集中しましょう
・リフレッシュする時間も確保する：疲れを溜めすぎないよう、適度に休息をとることも大切です
試験直後は緊張の糸が切れて疲労感を感じることが多いですが、マッチングは筆記試験だけでなく面接なども含めた総合評価です。一つの試験に一喜一憂せず、全体のプロセスに集中していきましょう。
まとめ：マッチング筆記試験成功の秘訣
最低限おさえるべきポイント
マッチング筆記試験対策のために、最低限おさえるべきポイントをまとめます：
・病院ごとの試験傾向を把握する：過去問や先輩からの情報をもとに対策を立てましょう
・メジャー科目の基礎知識を固める：内科、外科、救急など、頻出分野から対策します
・過去問演習を早めに始める：過去問から頻出テーマを把握し、効率的に学習しましょう
・『イヤーノート』などの参考書を活用する：わからない問題があれば、すぐに調べて知識を補強します
・時間管理を徹底する：実習と両立しながら効率よく勉強するために、計画的に進めましょう
これらのポイントを押さえることで、限られた時間の中でも効果的に対策を進めることができます。
理想的な勉強スケジュール例
以下に、理想的な勉強スケジュールの例を示します：
5年生後半（1〜3月）
- 国家試験レベルの基礎知識の習得（QBメジャー科目の一周目問題）
- 志望病院の情報収集
6年生前半（4〜6月）
- 残りのメジャー科目とマイナー科目の学習
- 過去問の入手・分析開始
- 病院ごとの対策方針の決定
6年生夏（7〜8月）
- 過去問演習の本格化
- 専門的な知識の補強（『イヤーノート』など）
- 試験前の最終確認
もちろん、人それぞれ状況が異なるので、自分のペースや志望病院の試験内容に合わせて調整してください。大切なのは計画的に進めることです。
最後に：自信を持って試験に臨むために
マッチング筆記試験は、決して乗り越えられない壁ではありません。計画的な対策と効率的な学習方法があれば、必ず成果は出ます。
ここで紹介した方法を参考に、自分に合った学習スタイルを見つけてください。特に病院見学で得た情報を活かし、各病院の特性に合わせた対策をすることが重要です。
また、一人で悩まず、同じ志望病院を目指す仲間と協力したり、先輩からアドバイスをもらったりすることも大切です。マッチング完全対策パックでは、こうした情報をさらに詳しく解説していますので、ぜひ活用してみてください。
自信を持って試験に臨み、理想の病院での研修生活を手に入れましょう。あなたの未来が素晴らしいものになることを心から応援しています！
